新到着 正規品シャツ ZumbaIt S ユニセックス ネイビー Tシャツ ロゴ DANCE ZUMBA ズンバ(ZUMBA) その他
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商品説明
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商品の評価:




4.4点(5343件)
- e_miura
- ほどほどの難易度で、まったくの初心者にはいいレベルでした。ただ、これで痩せるのは難しいかな? と思うので星4つです。気に入って毎日やってます。
- bh5-takashi
- もっと実用的かと思ったけど、あんまり内容がなかった・・・。残念。
- pirake
- DVDと本の内容が連動していてとてもわかりやすいです。DVDでの解説も丁寧で初心者でも簡単に始めることができました(^^ゞO脚&産後の体重増加を戻すために毎日こつこつがんばりたいと思います♪買って良かったです(^^)v
- カーボー7580
- 購入して1ヶ月が経ちますが、なかなか継続してできていません。最初は10分の基本だけをやっていましたが、やった気があんまりしなくて、休んでしまい、最近は30分のコースをやり始めました。この調子で続けていければ、1ヶ月後にはお腹がへっこむかな・・・。期待して、頑張ります!!
- micachan6570
- 出産後のダイエットに、ちょっと気が早いですが買ってみました。竹内結子さんが出産後とても痩せてきれいになっていて、調べたらこの方法で体形を戻したとあり、骨盤矯正にすごく興味があるこの頃です。。。
- kazumi1813
- 早速10分のを試してみました。 そんなに大変ではないけれど、覚えてしまわないと、やりずらいと感じました。でも慣れれば続けられそうです。 紐が必要なのですが、細い紐だと手が痛くなるので、太めの紐がいいですね。
- こんぷるちゃん
- まずは10分間エクササイズをやってみました。簡単だけど運動不足の私にはけっこうきつい!でも終わったら体の中からポカポカし、気持ちがいいです&股関節が痛い(笑)で、メジャーで測ってみたら下腹−0.5cm、ヒップ(骨盤のでっぱった所)が−1.5cmになっていました(驚!)←ただ素人測りなので合ってるかどうかは微妙ですが・・・それでもたった1回のエクササイズでこの効果が得られたので、毎日頑張って続けようと思います。
- プーマ0209
- この手の物は一度やっただけで続いたことのなかった私ですが、これは続いてます!! ほぼ1日おきくらいにやっていますがウエスト周りとヒップ周りが締まってきました! とてもよいエクササイズだと思います。
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