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新品同様 Standard X-Stage and Lite X-Stage | X-Pole セットステージポールダンス LITE X-STAGE X-POLE [美品] Pole Pole | Sets エクササイズグッズ

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商品説明

X-Pole | X-Stage Lite and X-Stage Standard Pole Sets | Pole。XPole X-STAGE Lite 45mm Spinning Static Dance Exercise X Pole。X-STAGE ステンレス45mm径スタンダード（ステージ高30cm） – X-POLE JAPAN。発送は4個口になりますX‑POLE（エックスポール）社製 X‑STAGE LITE（エックスステージライト）のセットです。TOVOCCA (トボッカ) エクササイズトランポリン。X-STAGEシリーズ – X-POLE JAPAN。持ち運びに便利で、イベント・自宅トレーニングに最適な床設置型ポールステージです。商品内容：ベース本体（キャスター付きバッグ入り）床板（フロアプレート）バッグ ×2ポール（A・Bセクション・Xジョイント）バッグ入り工具・付属パーツ（写真参照）使用サイズ・重量詳細：総重量（バッグ収納時）：約90 kg（未梱包：約75 kg）ステージ直径：1600 mm（約1.6 m）ステージ高さ：約110 mm（約4インチ）総高さ（組立時）：約3.0 m（10フィート）、使用可能なポール部分：約2.95 m（9フィート8インチ）特長：組立・分解が簡単で工具不要キャスター付きバッグで輸送・保管が楽スピニング（回転）とスタティック（固定）両対応天井穴なしで設置可能（最小天井高：約3.2 m）状態：使用回数少なめ、目立つ傷やサビなしの良品バッグ・各部品がすべて揃っており、すぐに使用可能注意事項：大型商品のため、発送は運送業者での対応となります愛知県稲沢市での直接受け渡しも可能です

レビュー

商品の評価：

4.4点(5320件)

1969-12-20

taigamieko: 出産後１ヵ月したら始めるといいみたいです。ジャストに購入。腰痛に効いた気がします

1969-10-02

tmk345rktn: 小学校の夏休み、眠い目をこすって毎日通ったラジオ体操あの頃は、ダンスのようにただ手足を動かして参加していましたが、この本を読んで「こんなにハードな運動だったんだ！」と目からウロコです踵をあげたり、腰をひねったりの動作でも、注力する部分を少し変えると、あの羅ラジオ体操が、立派な運動になってしまうのですね付属のDVDで、良いやり方、悪いやり方が紹介されているので、非常に分かりやすいです何しろ、新しく動きを覚えなくていいし、家の中でできるし・・・毎日、頑張って続けてみます運動不足解消！

1969-12-18

ujjyy: 毎朝ラジオ体操をしていますが、もう少しポイントがわかるかもと購入。でも、特に変わった解説もなく、テンポも速めでした。第一だけしか収録されていないのも残念。初めての方にはいいのかも。

1970-01-01

ノラ98: レビューの高評価に釣られて買ったものの、2ヶ月経過した今も実行していません・・・生理前の運動は避け方がいいとあったため、ついつい延ばし延ばしに。次の生理が終わったら、いよいよ実行してみようと思っています。

1969-12-25

ほんじゃらけ: DVDがとっても便利！30分のエクサがとても良いです。すぐ実行できます☆

1969-12-30

宇宙船2000: ご近所でも大盛況ですよ、この本！みんなに勧めてみたら次から次へと注文してほしいと主婦友達が殺到・・！！こんなに骨盤矯正が身体に気持ちいいなんて、産後脂肪を蓄積している皆さん！簡単で続けられて結果がでますよ。

1969-12-11

ねむ猫1: 殆どその場から動かず、寝たままとか座ったままのエクササイズなので私には向いてる気がします（笑）。以前整体の先生に骨盤がゆがんでると言われたものの、ずっと整体には行けなかったので気になってました。ゆがみが治ったかどうかは分かりませんが、余り腰痛を感じなくなった気がします。ダイエットに関しては、他の方法も並行してやってるので何とも言えませんが1.5kg位落ちました。

1969-12-28

mana0212mama: こんな簡単な動きでいいのってくらい簡単なポーズばかりです。ポーズのとり方もヨガみたいに難しくないのでやっていて楽しいし、体の中がすっきりする感じです。呼吸法はスポーツをしているのと同じような状態を作るらしく読みながら一人で納得してしまいました。これをやっていると体に登ってくる小さい子がいるので長い間続けられないですが、一日１ポーズでもやるようにしたいです。

1969-11-27

kazuki4143: 話題になっているので、欲しくなり購入しました。それに、骨盤の歪みも自覚があるので。１０分で、股関節が柔らかくなり、腰、太股のあたりがぽかぽか温かくなります。血流がよくなるのがわかります。普段使わない部分をほぐして、気分すっきり。３０分コースでは、腹筋が弱い私には腹筋を鍛える部分はちょっときついかな。それ以外は、そうでもないけれど。週に3、4回してます。2ヶ月ほど続けた結果、サイズダウンしました。しかし、面白いことに体重の変動はゼロでした。

1969-12-26

13花: 雑誌で少し載っていて、実際にやってみるとじわじわ体がぽかぽかになって、きつい運動もあまりなく三日坊主の私でも続けられそうだったので買ってみました。

1969-11-13

3542ｋｈ携帯: 始めて10日ほど経ちました。徐々に難易度が上がっていくので初心者の私でもできそうです。たったこんだけの運動でいいの？と思っていましたが日々の動作の中でインナーマッスルが鍛えられたんだな．．．と実感することがあったので購入してよかったです。外見的な効果が表れるのは、まっだまだ先みたいですが、がんばります。

1969-12-24

chimi123: ずっとやってなかったのですが、ついにDVDの封を開けました。まだ３日ですが、３０分エクササイズすると、いい感じに汗をかいて、いいきもちです。

1969-10-30

たかさん5166: 主人の趣味の関係で購入しました。キャンプやいろんなアウトドアで使えるPA系のゲームがたくさん掲載されています。今年の夏､主人が知り合いからキャンプの進行などを依頼され、参考にさせていただきました。ボーイスカウト活動や普段子どもたちなどに接している方にはぜひ読んで頂きたい一冊です。

1969-12-22